Sy pernah mcm tu waktu mengandung. Sakitnya tak dpt tahan. Sy cuba duduk mcm duduk yoga tu. Then, sy tarik nafas slow2 guna hidung lepas slow2 guna mulut. Saya buat hari2. Tiap pagi tu sy akan buat. Alhamdulillah. Tak silap ada la dlm 1 minggu lepas tu. Saya dah tak sakit2 dada sampai senak2 perut lagi
Ilyar Abdullah