Sakit & pening kepala

Kenapa ya selalu sakit kepala bila bangun pagi? Saya xde makan masin2 pun. Ade makanan yang boleh atasi masalah sakit dan pening kepala x? Saya syak mungkin sebab saya makan lambat. Bukan sengaja, tapi x boleh makan kadang2 tu. Muntah. Mohon nasihat para2 yang berpengalaman #firstbaby #bantusharing #1stimemom