minum susu

ok sis hormon tak balance lagi awal pregnancy. sbb sy pun kena mcm sis. so saya ke klinik dapatkan nasihat. so doctor suruh stop dulu minum susu, milo, yogurt, cheese, chocolate,maggie dll. psl mase sy minum susu perut sy berangin lps mengulas asyik pi toilet cirit birit. so tggu la dlm 1minggu mcm tu badan dah rase ok br minum balik

Ada mommy yang before pregnant takde masalah minum susu, lepas pregnant perut tak boleh terima produk tenusu, macam saya lah tu. hahaha. Doc cakap normal, boleh pelbagaikan sumber makanan untuk dapatkan khasiat macam minum susu ya 😊

Sy early pregnancy aritu pon doctor tak bagi minum susu sbb sy jd kembung perut n gastrik. Xwajib pon minum susu time preggy, boleh tnye doctor mknn ape lg yg bagus n sesuai utk kite

Susu tak minum pun xpa.. Cari sumber kalsium yang ada dalam real food lagi baik.. Pastu tambah juga magnesium.. Sebab magnesium yang membantu penyerapan zat pada badan

Sakit perut mcm sakit nak cirit ke? Tak sesuai kot. Anyway mummy, calcium boleh didapati dalam makanan jugak. Tak semestinya susu sahaja

Sy 3 jenis susu mengandung dah beli. Semua cirit. Last makan pil obical kalsium je.

Try susu kambing..lg mudah hadam n jgn mnum susu time prut kosong.