Dulu pas difase anti nasi, sy sllu makan roti selai bun, ngemil telor rebus, stock eskrim jg, rutin susu bumil pagi dn sore, ngemil sayur kaya lotek/gado² ga ada bosennya, buah²an jg full..alhamdulillah tiap priksa bb naik terus dn kaget pdhl ga bnyk² amat makannya
nasi itu karbohidrat. kalau g suka makan nasi. atau jadi mual. tinggal makan makanan pengganti karbohidrat. coba cari di google apa aja. nah coba deh yang suka apa. 😃
klo oengganti nasi banyak, yg oenting karbo kan? ada kentang, ketela, dll
diganti makan roti,buah,sayur,kentang,ubi bisa bun
kentang , ketela , jagung rebus itu enak bund
jagung rebus bun