Kaki bengkak saat hamil tua, cara mengatasi nya

kaki bengkak dlm kehamilan itu di bedakan jadi 2 yaitu normal dan abnormal. caranya biar tau normal/abnormal itu bnd harus ke dsog. minta pengantar buat cek lab protein urin. kalo protein urin nya normal (negatif) berarti bnd bengkak normal krn retensi cairan tubuh aja, sirkulasi darah area bawah kurang lancar krn perut yg smkn besar. cara mengatasi nya : tinggikan kaki saat berbaring, banyak minum air putih, sering jalan kaki, kurangi asin² dan jangan terlalu lama berdiri/duduk... tapi kalo hasil lab protein urin positif (abnormal) berarti bnd ada mengarah ke preeklamsia, pasti disertai gejala lain seperti hipertensi dll..harap konsultasikan ke dsog bnda ya, smoga sehat sllu bnda dan baby nya..🙏

tiap hamil gak pernah bengkak kaki. tapi dapet sedikit info dari temen2. jangan terlalu sering menggantung kakinya. minimal sejajar. kalo dah bengkak biasanya posisi kaki harus lebih tinggi dari duduk kita. atau kalo berbaring posisi kaki ke atas dikit dari badan kita. biasanya di ganjal pake guling atau bantal. sedikit info yg saya denger sih gitu ? 🙏maapkan kalo salah

saya juga bengkak bun, tapi kalau dipake duduk kelamaan sama kurang aktivitas aja. ntar lagi kalau udah dipake jalan sama gerak juga udah balik lagi. kemarin cek ke dokter kalau kondisiku katanya normal, namanya retensi cairan. sarannya dipake banyak aktivitas gerak aja... bunda ada baiknya cek ke dokter dulu biar penanganannya pas 😊

untuk pertolongan pertama di rendem air anget kasi garem bun.. aku juga gitu... kalo keliatan bengkak dikit langsung aku rendem.. ntar lumayan kempes... trus jangan keseringan di tekuk kaki nya... kalo duduk kursi jangan gantung juga kaki nya.. harus diganjel sesuatu..

kaki jgn suka gantung, mau duduk atau pun lagi tidur bund. pas tidur kalo bisa kaki lebih tinggi dri pada kepala/badan bisa di ganjel bantal. saya awal hamil bengkak, semenjak saya di kasih tau gboleh gntung dan kaki lebih tinggi saat tidur alhamdulillah normal lagi

Coba cek protein urine dulu bund.. saya juga lagi ngalamin ini. Klo berdiri agak lama atau duduk agak lama kaki auto bengkak kek gitu. cara redahin bengkaknya pas tidur kakinya diganjal bantal biar cairannya ga numpuk di kaki. kurangin makan yg asin asin juga bund

saya benkak begitu juga saya bedakkan Beras dan ketumbar di belender itu beras sma ketumbar baru kita bedakkan kekaki yang bengkak kita itu insya allah kakinya tdak bengkak lagi tapi kita pake hari²😇

kalau kata nyai aku nih ,ngasih sarannya pas pipis berdiri biar bengkaknya hilang . maklum ya bund emak zaman dulu kan parentingnya masih kurang . jadi gtw bener apa tidak .

jgn makan yg asin gurih tinggi garam, duduk kaki jgn menggantung (harus Napak ke lantai/tanah), duduk dan tidur kaki diganjal bantal supaya posisi kaki lebih tinggi.

kurangin makan yang asin bund, banyak minum air putih, banyak olahraga juga, tapi jangan keseringan berdiri dal waktu lama, pas tidur kaki nya di kasih bantalan gitu