preggy 8month kaki cramp

kaki dah start cramp .. pagi2 sebelum bangun tidur, tiba2 rasa cramp..sakit sangat muscle bawah betis tu dari atas sampai bawah,macam mana nak kurangkan sakit cramp tu?huhu #1stbaby

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sy pun..dah try pakai stokin, dah tinggi kan stokin..sebelum tido letak minyak oanas..tapi klu dah kata nak kena, dia cramp aje..memang xboleh bawak bincang sakitnya..kadang satu malam 2 3x kena attack..

5y ago

Sy dari awal pregnnt makan pil calcium.. sbb sy tak boleh telan susu.. setakat ni baru 2 kali kena cramp tu. Tp tak lama, kejap je pastu hilang