preggy 8month kaki cramp

kaki dah start cramp .. pagi2 sebelum bangun tidur, tiba2 rasa cramp..sakit sangat muscle bawah betis tu dari atas sampai bawah,macam mana nak kurangkan sakit cramp tu?huhu #1stbaby

Maria Nasir

1st time being a mom

6 Balas

Tulis jawapan

Boleh elak dear...Cramp sikit or teruk sbb kurangnya Calcium shared dgn baby dah kan 😅 dptkan nasihat doktor tuk Calcium intake..sy kalau xminum susu or lupa makan Calcium mmg mudah cramp

Maria Nasir

1st time being a mom

6y ago

betul3.. ada aritu komen gk suh minum susu.. xpasal2 sy rajin minum susu dah, kenangkn sakit cramp bek rajin minum susu boleh hilangkn..haha..alhamdulillah,ok dah sis😁😁😁..

5 Balas

Home Pregnancy kaki dah start cramp pagi2 sebelum bangun tidur tiba2 rasa crampsakit san