Jumaat ni nk minum air gula,ada tips & petua x supaya x sangkut gdm.dan makanan apa yg perlu d elak

Sy x control makan apa2 sblm minum air gula pertama (12w) dan kedua (28w) tak sangkut gdm jg. Masa 28w tu selera makan membuak2 makanan manis pn sy makan je tp mmg sy jenis xakan makan smpi x ingat dunia. Esoknya minum air gula result cantik jg. Jadi klu mmg awk xde gdm tu x akn sngkut la x kira awk cntrol ke tak. Klu dah memang ada gdm awk cntrol makan sebulan or seminggu before cek pn ttp akan sangkut.

Jaga pemakanan awak je sis. Jgn makan minum manis dan tinggi karbo. Minum air bnyk2.

kalau dah memang ada gdm dalam badan, memang akan sangkut sis.

Terima kasih pada yang respon..