Nak tanya..blah mana satu makanan blah mana satu minuman untuk breastfeed ye ?

sebenarnya dua2x sama ja. dulu saya pun ingat mcm tuh, tapi bila doktor bagitau baru faham. dua2x ada khasiat n kena bagi ,kalau tak takut besar sblah, bengkak susu, etc la.