Mental Help. I am suicidal and afraid to hurt my kids

Alam mo mi, before ako nag kababy ikailang attempt na ako pero natatakot ako. Pero nag aatempt ako. Till nag ka baby ako, minsan sa sobrang stressed ko, gusto ko mg mamatay kasi sobrang pagod, pagod kakaintindi sa asawa ko. Iniisip ko may asawa naman ako pero parang ako lang. Until nag ka baby ako ng 2nd ang preggy ako today, kapag stressed ako kapag nag aaway kami ng husband ko gusto ko magpapakamatay, minsan gusto ko patayin yung baby na nasa tyan ko, pero nakokonsensya ako. Ngayon akala ko nawalan ako umiyak ako kasi ayoko pala mawala baby ko sabi sabi ko lang. Ayoko mamatay walang mag aalaga sa baby ko. Ayoko ipaalaga sa mga careless na mga tao.

try nyo po mag take ng day off or leave being a mom, also gawin nyo din yung nakasanayan nyo before kayo magbuntis, try to explore other activities also na makakatulong para maging occupied yung isip mo like cross-stitching, drawing, reading, strolling, etc.. whenever nakakaisip ka po ng thoughts of hurting them, please please talk to someone na lang para mawala sa isip mo yun. mas okay din po siguro na mag open up ka kay hubby mo, ipaintindi mo na hindi lang bsta drama yang nararamdaman mo. sana aware sila sa post partum depression. stay strong po lalo para sa 2 kiddos mo. malalagpasan mo yan mommy, sending virtual hug po.

Your feelings are valid Mi, just know that you are STRONGER than you think you are. The moment lang na nagpost ka ngayon dito asking for help at ina-acknowledge mo yung thoughts mo na yan is you being BRAVE enough. Alam mo sa sarili mo na hindi yan ang solusyon sa problema, alam mo yan Mi. Overwhelmed ka, just let it be. One step at a time, let yourself do your own phase, hinay hinay lang Mi. Bilib ako sayo. Hindi lahat ng tao makakaintindi, at okay lang yun Mi. Ikaw at mga anak mo ang mahalaga. Get some fresh air, labas ka muna tignan mo ang ganda ng langit. Masarap mabuhay 💜 God bless your strong heart ♥️

i think kelangan mo mag reach out sa family mo at siguro specialista. Its very important na maging open ka kasi mas na.e.express mo sarili mo sa ganun. Minsan talga tayo na mga mommy naaabutan talaga ng pagod, so pag ganun kelangan natin ng breather like shopping, salon, chika etc. Stay strong momsh, lahat ng bagay nalalagpasan, just pray at ako,personally naniniwala ako na may mga bagay talaga na binibigay si Lord para pagtibayin tayo. Normal mapaisip na sumuko pero bilang nanay, may mga anak tayo na kelangan tayo. God bless you always. 🙏

kung mag seek ka po ng professional advice magpasama ka pa rin po isa sa mga malapit na kapamilya yung pinagkakatiwalaan mo or si hubby mo po kung mapilit mo para alam niya o nila ang nangyayari po sayo na hindi po drama lang yan nararamdaman mo po. need po ng support ng family or someone na maaasahan mo po, at syempre much better kung tulungan mo po sarili mo kasi ikaw lang din po talaga makakagawa niyan para malagpasan mo po yan stage na yan. kung kailangan mo po umiyak iiyak mo po yan para pagkatapos maluwagluwag na po sa pakiramdam

Don't give up easily momsh! I'm currently pregnant with my 3rd child, at napagdaanan ko na din ang PPD sa dalawang anak ko. Totoong mahirap pagdaanan ang ganyan lalo na't walang nakakaunawa sa pinagdadaanan natin. akala nila, arte lang natin to. until, unti unti kong pinapaintindi sa asawa ko na totoo ang nangyayari satin. we have a purpose, lalo na sa mga anak natin, sila ang lakas natin. keep on your faith, keep on praying. He will always listen, basta wag ka lang susuko. 😇😇😇

Talk to someone (your mother/sister/friends) . Actually yan ang nakaHelp sa akin. Shinare ko yung nararamdaman ko sa kapatid ko at partner ng kapatid ng partner ko. (So thankful of them.) Di lang yan, you can also join mommy groups para pwd mo malabas lahat ng gusto mong ilabas kasi pwd ka naman magPost anonymously. Have time din for yourself, try to watch your favorite dramas or read a book, para maDivert ang iniisip mo . Lastly, Talk to God. Talagang big help yan 😊

mamsh you can talk to me if wala ka talagang makausap. Talking to stranger is better din sometimes. Nakaranas din ako ng ganyang moments. Hindi pa ako ok pero kinakaya. I always say I love you sa baby ko kasi I cant leave her 😔 kahit ang hirap na nang sitwasyon. Gawin mo silang lakas mamsh. Kaya natin to!

Please, have someone to talk to, momsh. Someone you can rely on. You can also read inspirational messages to uplift you. Or watch stories of mothers who survived postpartum depression. I know it's easy to say, but please dont even think of committing suicide. Kawawa po mga kids mo. Kailangan ka nila.

Look for the right help. Consult a Psychologist. Malaking bagay siya. Kahit talk therapy lang or even more than that. I had to deal with PTSD, anxiety, depression during pandemic while planning to have a baby. Now, I believe I cope better with my emotion and situation.