Sobrang kain

Im 9 weeks pregnant. Sobrang lakas ko lase kumain. Lalo na ng rice. Dati kase 1 cup lang ngayon 2 cups na every meal. Di ko talaga mapigilan kase nararamdaman ko talaga na gutom pa din ako. I just worry na mag over weight ako at mahirapan si baby. Ano kaya pwede kong i alternate s rice? Thanks