NEED SOMEONE TO TALK TO.

Paraan ko ng pagkontrol nan stress... Unang -una layuan yung nagbibigay ng stress kung kaya naman. Pangalawa, mindset mo lang. Kung may problema s kanya at d nya kaya baguhin kahit na nakausap mo na or wala na solusyon kahit pa mastress ka, tanggapin mo nalang. Iwasan na magisip nan negative. Mas intindihin magiging effect kay baby. Pangatlo, hanap nan ibang bagay na paglilibangan o pwede makausap.