Nung ano moms, wheat bread or crackers sa milk medyo bawas bawas kasi masugra less rice, more on fruemits po ako nun . Apple avocado papaya and peras gang gang sa nakasanayan ko nalang po na konti nalang kinakain ko.
Iwas sa kanin momsh hehe and fruits kana lang muna. Ganyan din ako nun kaso nag diet na ko pero lumabas baby ko 4 kgs pa rin.
hindi po ako pala kanin.
Alpha David