3 Replies
VIP Member
Nagkaganyan din ako momsh. According sa ob ko, need lng daw ng tamang diet. "Eat less but more often." Konti lang ang pagkain pero maya't maya. Tas iwas ka sa mga carbonated foods and drinks pati kape at sa mga matatamis. Kahit anong nag ccause ng acidity.
Better pi irefer niyo sa ob ninyo. Normal magkaheart burn..kaya iwas po sa mga pagkain na nakakasakit ng sikmura
thankyou mga sis