Lack of Sleep (Any tips or advice)

I'm at 28 weeks and 4 days to be exact. Simula 26weeks hanggang ngayon hirap na ako makasleep. I don't know, I don't blame my babies kicks kasi mahina pa naman. But may same experience ba kayo gaya ng saakin? Anong ginagawa n'yo para makasleep ng tuloy-tuloy or makumpleto ang 7-8hrs of sleep? :( Worried ako ay. Thanks mga mi!

Sol

Excited to become a mum

8 Replies

Magsulat ng reply

Same 🤧 28weeks na din ako, always pahirapan matulog, plus super likot ni baby ang lakas pa nman. Nakakatulog ako mga 1AM na pero straight nman tulog ko hanggang 10AM. Alamin mo po ano comfortable position para sayo, kung matutulog na no screen exposure 2-hrs before sleep, mas maganda walang light ang room, mgbasa para antukin, practice deep breathing.

Magbasa pa

7 Replies

Home Birthclub: Hulyo 2023 im 28 weeks 4 days exact simula 26weeks hanggang ngayon hirap na ako makas