Nipple Soreness

I'm 20weeks pregnant po. Ask ko lng po.. Sobrang hapdi po kasi ng left nipple ko.. Naligo lang po ako.. Nababad po sa sabon hindi ko po nabanlawan kaagad. Naramdaman ko nalang po na humahapdi na sya. Pagkatingin ko po ay may maliliit na sugat na sa mismong nipple at sa paligid nito. Ano po kaya ang pwede kong igamot o ipahid dito? Sobrang hapdi po talaga lalo na pag nadidikit sa damit. Thank you po in advance sa mga sasagot.