kung Manas na paa mo try to elevate your foot. lagay ka ng unan sa paa mga 3 or apat tapos wag ka masyado kumain ng maalat. fruits and veggies are better. Tsaka do walking exercise po ☺️ wag laging naka higa or naka upo. if ever na sinabi ng OB mo na bed rest ka lang then bed rest ka lang.
Rewards
VIP Parents
