mamsh wag po muna kayo mag patagtag masyado pa pong maaga. wag po kayo gumaya sakin. nanganak ako ng maaga @33weeks. ganyan din po ako nun nag lalakad 30mins sa morning tska sa hapon. ayun nung 31weeks ako open cervix na ko 1cm. mas okay po kng pag tungtong nalang ng 8months tska po kayo mag pa tagtag. mahirap po pag premature baby. maselan po
Try nyo din po mag kegel exercise 😊
Kim Liam