HB semakin berkurang

Cara sya 1biji iberet setiap hari. 2sudu teh penuh chia seeds.. rendam dengan air panas 1mlm(bagi lembut) .esok pagi x perlu tapis air mix ja dgn susu + air suam..... Chia seeds tinggi zat besi , baik untuk masalah sembelit... Sya masa awal week hb 13.8 drop p 12.5... hari ni check naik p 13.5. Chia seeds2 kena hari2 minum. Jgn skip..

Akk mkn ion yg 4 beradik tu..nurse hairan..cek darh di jari rendah 10.4..tp bila cek ambik drh di lengan tgi 12.5...adoii lah x kan 2 minggu sekali cek nk kena ambik di lengan..sakit jgk klu ada yg nurse x pandai nk cr urat drh..

Nurse ckp.. Walaupun makan ape sekali pun. Kalau kita tak jaga jarak waktu antara makan ubt dgn makan. Hb akan jd turun. So, jaga waktu makan ubat dan makanan yg berat. Insyaallah.. Hb boleh naik. Jarak 1-2 jam.

Dulu masa saya mengandung saya x boleh makan ubat zincofer tu jadi saya minum susu yg ada acid folic. Lepastu pagi sebelum peegi klinik tu makan jambu batu dgn minum susu hl coklat/ori. Kena amalkan susu

Sy pun sama juga sis 🙋🏻‍♀️ hb tak naik pun lepas dah makan macam macam. Last checkup dari 9.7 turun jadi 9.2. Skrg dr suruh tukar ubat dari zincofer ke iberett. Doakan naik lah hb nnt.

minuman berkafein kurgkn atau xpelu mnum..sy first time trun hb..sblm2 ni sy amalkn pati delima,kurma xmnum kafein,alhamdulillah hb ok...cuma kali ni je byk mnum yg kafein..😅..

Sy mkn zincofer dgn air sunquick tanpa gula..mkn sblm tido..alhamdulillah hb naik..kosongkn perut 2 jam sblm dan slps mkn zincofer..dpt petua dr dlm apps ni jgk..☺

brdsrkan aritu sy kena jg HB drop tiba2 rupa nya byk sgt mnuh teh.. jd sy trus stop mnum teh.. and ari2 sy amalkan pink guava juice.alhmdllah sjak dri tu HB okey👍

Saya pn sama sblm ni. Lpstu ada nurse suggest minum susu HL. Ada prasa stoberi, coklet, ngn ori susu. Lps mnum tu alhamdulillah hb dh ok sbb susu tu ada acid folic.

sy smpai 9bulan hb xpnah ok....smpai doc soh amek iberet 2 biji 1 hari...hb maintain 10 je..pling tinggi 10.9....mkn mcm2 sayur and buah pon still xnaik jgk...hihi