Sakit belakang, sakit pinggang

Cara saya: Tidur/ baring mengiring ke kiri, kepit bantal di celah peha ke kaki, letak bantal di belakang badan dan tampung perut dgn bantal/ selimut di sisi perut. Jadi kubu 😅

Beli pregnant pillow, saya lepas pakai bantal dri 2nd trimester pakai bantal ni baru dpt tido, balik kampung pun kena bawak sekali. klu tak tak tido 🫠 https://shp.ee/wcjgand

Try pregnancy pillow and tdo mengiring support blakang.. jgn dduk n bdiri lame2.. kalau sakit trus baring