Perut keras

Hi ibu2 nak tanya. Sekarang saya kerap rasa perut mengeras dari 29minggu lagi. Skrg dah 33 minggu. Takde sakit apa cuma perut asyik keras satu side mcm kepala ke badan dia taktahu la. Normal ke ya ibu2? Dan mcmana nak bezakan dgn contraction. Mohon bantuuu #firsttimemom