Share pengalaman kamu?

normal sakit2 bhgn rahim dan pinggul. banyakkan rehat, jaga posture sesuai kehamilan. minum air secukupnya. pedih ulu hati, utk elakkan mkn kerap dgn kuantiti sedikit, minum air suam perlahan-lahan, bersenam ringan sesuai kehamilan, elakkan mkn pedas, berasid, tinggi gula, berminyak dan tinggi garam. Buat deep breathing selalu

kalau boleh cuba minum air suam perlahan2. suam panas. kalau suam sejuk takut takboleh telan. sbb sy takboleh telan kalau suam sejuk. sy teruk jugak gastrik. kalau muntah sampai tertarik urat perut. nangis setiap kali muntah. pagi² cuba makan seawal mungkin. sikit tp kerap. makan 2mulut pun dah ok.

tengah mengalami benda yang sama. gastrik teruk sangat rasa. muntahh sampaii kejang rasa perut ni😢 ada effect kt baby tak agak2 ye..

Ya normal sis. Sy sakit ulu hati tu sampai semua dada rasa sakit. Sbb angin. Sy sapu je minyak kat dada

Makan lebih kerap dan kurangkan portion. Kadang kadang masih sakit2 kat rahim kerana baby membesar.

Semoga dipermudahkan segala urusan