Ade tips naikkan hb?

Ibu2 ada tips tak untuk naikkan hb? Doktor bagi tempoh 3 minggu lagi untuk naikkan hb, kalau tak naik jugak terpaksa drip ubat and kalau boleh saya nak elakkan drip ubat. Macam2 dah saya try tapi tak berkesan..#firstbaby