theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Just Mums
5y ago
  • Share

Senaman Untuk FIT Selepas Bersalin

Hello Ibu-ibu! Inginkan tubuh badan yang 'fit' selepas bersalin? Anda perlu lakukan 5 senaman ringan ini semasa hamil! Jom tengok senaman tersebut di sini: https://my.theasianparent.com/senaman-untuk-ibu-hamil/web-view

article-image
5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat sekarang untuk senang fit lepas bersalinTerdapat lima jenis senaman untuk ibu hamil buat ketika di waktu lapang kerana ia bagus bagi melatih ibu lebih bertenaga saat hamil
theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

4 Suka

3 Balas

undefined profile icon
Tulis jawapan
Jadi orang pertama untuk membalas!
Soalan popular
  • hi nak tanya skincare elok utk pregnant mom nk tahu jawapan
  • Gbs positif Salam, klu ank first ada gbs, bila pregnant anak kedua mmg akan positif gbs jgk ke? Past...
  • Nk tanya pasal air selusuh Air selusuh ni bacaan ayt quran kan??? Knp x bagi minum before bersalin??...
Artikel Berkaitan
  • article cover
    6 Senaman Hilangkan Dagu Berlapis Selepas Bersalin, Confirm Jawline On Point!
  • article cover
    Nak Bayi Cepat Masuk Laluan, Ibu Hamil 9 Bulan Digalak Amalkan 14 Senaman Ringan Ini
  • article cover
    5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat untuk senang fit lepas bersalin
Home Just Mums ibu ibuinginkan tubuh badan yang fit selepas bersalin anda perlu lakukan
Soalan popular
  • hi nak tanya skincare elok utk pregnant mom nk tahu jawapan
  • Gbs positif Salam, klu ank first ada gbs, bila pregnant anak kedua mmg akan positif gbs jgk ke? Past...
  • Nk tanya pasal air selusuh Air selusuh ni bacaan ayt quran kan??? Knp x bagi minum before bersalin??...
theAsianparent-Logo
Feed

Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

Poll

Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

Gambar

Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

Topik

Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

Tracker

Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

theAsianparent-Logo

Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

google play storeapp store
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
  • Tentang Kami
  • Maklum Balas
  • Polisi Privasi
  • Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • ?Feed
  • Poll