Pitam 28 minggu

Ibu-ibu dan bakal ibu sekalian pernah alami pitam dalam tempoh mengandung? Ada tips nak hindarinya?#firstbaby #firstmom

3 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Saya tak pernah pitam tapi hampir pitam kerana cuaca sekarang yg panas , berdiri terlalu lama . Banyakkan minum air kosong yaa , kalau boleh kemana saja bawa la botol air kdg saya isi air kosong kdg dgn air oren atau limau kasturi fresh . Saya amalkan yg tu untuk sekarang . Kurang la sikit rasa nak pitam tu .

Baca lagi
2y ago

Haah saya pun rasa sebab cuaca panas sekarang. Tq untuk tips sis ☺️

klau nk bgn pelan2 jgn cpt2..jgn terlalu baring sgt..bgn bergerak supaya darah berjalan lancar

ada sekali minggu 28 tp check ok je .. jd saya berehat tidur

2y ago

Minum air lbh supaya tak dehydrated..kdg letih penyebab juga. Cuba rehatkan diri. Dan mkn dgn elok. Kdg hormon kita turun naik