paglilihi

i am experiencing morning sickness almost two weeks na. sobrang hirap. feeling bloated lagi at everytime kkain ako. isusuka ko dn. sakit ng sikmura ko palagi. ano po ba best kainin o gawin sa ganitong nararamdaman?

9 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Naexperience ko yan during my 1st tri. Ito yun mga nakatulong sakin pero disclaimer lang, hindi padin nawala yun pagsusuka: 1) Cold water and chewing of ice. 2) Sugar-free gum. 3) Konti lang ako kumain every meal pero every 2hrs nakain ako. 4) Sleeeeep. Sana makatulong din sayo kahit papano. ☺️

Magbasa pa