Calcium and folic acid

Can I drink calcium and folic acid at the same time? Nakakalimutan ko kasi palagi. Tuwing gabi ko lang naaalala. Advise ni ob na wag ko daw pagsabayin. Ilang oras kaya pwede interval? 😔

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Wag pagsabayin sis kasi di maabsorb ng katawan mo ang folic acid. Lunch ang isa tas dinner naman ang isa. Mas okay lunch ang folic tas dinner ang calcium or kung ano mas gusto mo.