Hello mga mhie when po ba dapat mag walking or ano po dapat na exercise para madali lang po manganak

I am 30 weeks 5 days po ask ko lang mga mhie if ano po bang dapat gawin para madali or di masyadong ma sakit manganak may mga tips po ba ? Kasi sabi ng doctor ko sa 37weeks pa daw ako dapat mag walking 2x I’m low risk naman po pero sabi ng mga ibang mama dapat 7 months dapat na daw ako mag walking 2x nalilito po ako mga mhie

Joy

Got a bun in the oven

2 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

Listen to your OB po. Its better na wait mo magfull term ka at magwalk kesa mag preterm labor ka. Nagppreterm labor ako ngayon 31 weeks because of too much walking. Better be safe than sorry po.

2 iba pang komento

Joy

Got a bun in the oven

6mo ago

Yes mhie super hingal na nga eh kasi sabi ni OB na maliit daw yong tiyan ko pati si baby so need ko mag take ng vitamins and more kain hehe :) kunting galaw hinihingal na po ako

tbh doctor ka dapat po makinig kasi mamaya po mapaaga ang panganganak mo wait mo nalang ang 37 weeks talaga kasi atleast fully developed na talaga si baby that time

3 iba pang komento

Anonymous

6mo ago

San po nakakabili ng malunggay capsule mie

Home Birthclub: Hulyo 2024 i 30 weeks 5 days po ask ko lang mga mhie if ano po bang dapat gawin para madal