X sedap perut dan muntah

Hye moms semua, sy nak tnye Sy pregnant baru 6w anak sulung. Apa tips untuk kurangkan rasa sebu, makan pon x lalu, makan asyik muntah, x boleh nak makan nasi, makan pon sesuap, bila makan badan terus rasa lain, bila x makan, okay je