Farm fresh okay sis. Tak boleh telan yg biasa ambil coklat/kurma 😊
Pill calcium yang DOC. suggest atau susu Segar yang Ada perisa
Tu la kan.. Kalo susu tepung ni.. Mmg tak lalu n loya pula..
Minum ja susu apa2 yg ada kalsium. Fresh milk pn ok.
Sy mnum susu kultur. Mcm calpis ke .
Fresh milk pun ok