22weeks muntah scnd tri

Hritu pgi chck up kk , saya punta bmi normal hritu 8/5 timbngn 59.1 ,12/6 64kg kbtuln pgi prgi mkn dlu .. so dr ckp ovrwight . Skrng ni sy try diet mkn nsi skli shri je n hrini ttba muntah prut jdi msuk angin plk ?? mkn buah pun mnth help mee ?