9 Tanggapan
sama bund aku kemarin 34w udah 2,9kg suruh diet.. skrg makan pake nasi merah, no tepung2an goreng2an, makan minum manis dibatasin banget.. emang sulit karna dikit2 laper, klo pengen nyemil aku ganti buah atau misal biskuit ya 1 2 biji aja 😅 semangat bun
sama bun, berat bgt disuruh dokter diet . sehari mkn nasi putih disiang hari aj , pagi mlm cmn mkn tahu rebus sayur dan buah doang , sesekali diem2 mkn gorengan 😭🤣
ngemil buah yg rendah gula sama sayur bund, kalo makan banyakin sayur sma protein, kurangin karbo, karbonya dikitt aja, jangan makan/minum yg manis
buah kan juga ada gula nya bun, dibatesi jg ga
Cemilannya dicari yang makanan sehat Bun. Hindari gula dan kurangin karbo. Gorengan juga dihindari Bun. Semoga membantu menjaga BBJ detunnya
iya bun hari ini mulai makan nasi merah
Sama bun aku juga disuruh diet, tapi pengen nya makan makan terus apalagi yang manis2😩
Bjj udah 2.800san Bund
bun sama kaya aku hpl nya☺️ kalo aku 34 week baru 2,1😁
hawanya diilangin
brp week bun
emng susah bgt kok bun kalo diet huhu tm3 bawaanya pngn nyemil pngn manis2 aku skrg jg diet nyemil jrang kalo malem kebangun laper bgt sama kalo pas bangun tidur jg laper bgt
Yusfira