Lose weight while pregnant

How to lose weight po? Npagalitan ako ng ob kc tumaas ng 4 kilos ang timbang ko. from 60 kg to 64 kg. 20 weeks pregnant po.

3 Replies

Magsulat ng reply

Check po kung anu ano yung mga kinakain nyo. Kung mataas sa carbs, pwede bawasan tapos more gulay and fish. Tapos lakad lakad ng konti