Breastfeeding Mom

Unlilatch and lots of hydration (water, juices, milo tapos fruits and veggies. Vit c is a plus din, gata na ulam is also effective. If may urine and fecal output si baby mo then you shouldn't worry yourself if konti lang nakukuha niya sa'yo. Basta tignan mo lagi if napupuno yung diaper niya. Super liit lang din naman ng stomach ng infants.

Unliltach lang po si baby. Pwede din po kayo mag malunggay capsules. Kumain ng masabaw tapos sahugan po ng dahon ng malunggay. May mga lactation drinks po like M2, mother nurture and Nestle Momma Love

Hi mommy! You can read this post po :) https://community.theasianparent.com/q/cttopaano-mapaparami-ang-breastmilk-karaniwang-problema-ng-ilang-breastfeed/1469667?d=android&ct=q&share=true

Unli latch kay LO para mastimulate po ang BM production. Stay hydrated. Kaen ng masasabaw, may malunggay, at mga shellfish. Pwede ka rin pong magtake ng mga malunggay supplements.

You can also try oatmeal po, try to warm compress yung breast nyo and then massage before ipadede kay baby, eat healthy and more on sabaw. Drink plenty of water

Nag patuyo ako Ng dahon ng malunggay, blinender ko, Pwede mong gawing tea or tubig sa kape or Milo Yung pinag kuluan Ng dahon

Mega malunggay, mother nurture choco or coffee, lactation cookies, any ulam with malunggay or masasabaw

malunggay at increase fluid intake. yung mga msasabaw po ulamin

Malunggay lang po sagot dyan mommy ilagay sa sabaw sabaw....

Thankyou po sa mga suggestion nyo mga momshie