3 moths pregnant, 2nd baby

Hirap po kc aq mkatulog sa gabi tulad ngaun ntulog aq ng 10 pm tpos nagcng aq ng 2 am till now 4 am pass n di pdin aq mkatulog. Di nmn aq pde mtulog ng matagal sa araw kc my isang anak p q 4 y/o nmn n naaawa lng aq nkikita sya mag isa nanunuod lng ng tv minsan nkakatulog nlang sa pagka bored. Ano po kya dpat kong gwin pra mkatulog aq ng aus sa gabi?