1sy pregnancy sy bersalin czer. Normal sebulan pun masih sakit. Yg cepat sembuh tu rezeki dia. tips penjagaan, mknn...
1. byk fibre dan serat
2. vit C. elok oren
3. mknn lembut dan mudah hadam
4. elak mknn berminyak
5. elak mknn pedas
6. elak mknn berangin
Czer adalah major pembedahan. Badan dipaksa potong so recovery body kita x sama mcm org bersalin normal. Extra pantang is good. Sbb mmg semuanya sakit lg menyiksakan. Nk batuk, nk kencing, nk yak, nk bangun, jln, duduk semuanya siksa. Nk yak pun xleh duduk apatah lg mencangkung so jagalah mkn. Yg dpt buat semua tu rezeki dia la.. sy dlu xmcm tu.
Baca lagi
