Hi..tanong ko lang po ano pwede panliit ng tiyan at puson? Although nung dalaga pa ako pusunin na pero lalong lumaki kasi after ko manganak.. magkasunod kasi yung babies ko..pero si bunso mag10mos na ngayon..walang improvement kasi..some of my friends advise to exercise pero tinatamad kasi ako.. nagamit din ako ng girdle pero wala masyado epekto..may nakita ako sa internet na hot shaper..i dont know if effective and safe.. thanks

mommy of 2 daughters

12 Replies

Magsulat ng reply

Exercise talaga ang pinaka effective sabay diet, chaka mga cosmetic procedures pero try mo rin mag-stomach-in buong araw. Keep reminding yourself lang tapos eventually magiging automatic rin and magbbuild yung muscle

11 Replies

Home Just Mums hi tanong ko lang po ano pwede panliit ng tiyan at puson although nung dalaga pa ako pusunin na pero lalong lumaki kasi after ko manganak magkasunod kasi yung babies ko pero si bunso mag10mos na ngayon walang improvement kasi some of my friends advise to exercise pero tinatamad kasi ako nagamit din ako ng girdle pero wala masyado epekto may nakita ako sa internet na hot shaper i dont know if effective and safe thanks