gestational diabetes

lo carb po mga food nasa lo glycemix index instead white rice replace m sa brown, red or black rich in fiber pa. mga crops pede din like white corn or kamote replace sa carbo. den eat rich in protein. fruits, veggies and good source of good fats. ako I manage my sugar level na normal kasi yan ang binabantayan ng OB ko kasi 41 yrs old meal replacement ako protein shake instead high in carbo at matataas sa sugar content