susah tidur siang bayi 3bulan

hi moms, saya mau tanya ,bayi saya umur 3 bulan selama ini kalau tidur paling lama 30 menit kalau pagi atau siang ketika bangun selalu minta asi,kalau posisi dgendong bisa lebih lama 2 jaman..ada cara g ya mom biar tidurnya nyenyak tanpa digendong?atau disini ada yang punya pengalaman seperti saya tidak?