Nakaka-constipate po talaga minsan kapag pregnant. Also diba minsan takot din tayo umire kasi nakakatakot baka lumabas si baby. Hehehe Inom po ng madaming water. Kain din po ng pagkain na madaming fiber. Ipa-check po sa OB ang almuranas. Wag basta-basta po inom ng mga gamot.
struggle din ako sa constipation... kaya di nawawala sa diet ko ang oatmeal at banana. inom ng maraming tubig, bawal umire...pero pag sinwerte talaga halos kalahating oras ako sa cr 😣
Try to eat apples or some other fiber food, nakakahelp po talaga sa digestion ang fruits and vegetables na may content ng fiber. Then drink plenty of water.
nakaka constipate po ang apple sabi ng OB ko momsh
thank you so muchhhh po mga momshie sa pagsagot po.God bless po satin na mga nanay
Normal lang po yan momsh, inom ka po madami tubig or prune juice po pang stool softener.
Darelle Jem Bayan