Hello po. First time Mom po ako and 10weeks pa lang po tyan ko. Sobrang selan ko po magbuntis as in lahat po ng kainin ko afterwards sinusuka ko din po. Kahit minsan ung cravings ko sinusuka ko din. Concern lang po ako sa health ni baby baka kase wala na sya nakukuha na sustansya. Ano po bang dapat kong gawin? Thank you po.

Ganyan dn ako dati. itry mong kumain ng cereals. yun ang nagpapawala ng feeling na pagsusuka ko dati. halos yun n nga lang ang nakakain ko buong araw pag wala akong ganang kumain ng ibang foods. ang cereal na kinakain ko dati is ung honey-covered corn flakes. itry mo kng hiyang ka dun. pag hindi, try k ng iba or try sky flakes. you can also try na sumipsip ng ice. at kada suka mo, magpahinga ka at wag iinom at kakain ng kahit na ano at least for 30 mins. then damihan mo din inom mo ng tubig after para hndi kayo madehydrate ni baby. good luck and congrats! :)

Ganyan din ako lahat sinusuka ko pero pagsapit ng 2nd tri mo mawawala na yan. Magiging normal na ang kain mo. May mga vitamins ding binibigay ang ob na supplements kase nga suka tayo ng suka e kaya need ng vitamins para masusutain yung energy at health natin.

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-34007)

Same here ganyan din ako nung first trimester ko kahit anu gawin ko nasusuka talaga ako every morning, usually may trigger naman yan iwasan mo nalang kasi ako dati papagod na ako sumuka nakakadrain ng energy

salabat or peppermint tea. it would help para maavoid ung feeling ng pgsusuka. tas sa gabi mo inumin vitamins mo para di mo maisuka