hamil 31w, hb terakhir dicek 7,7 dan ga doyan sayur.. ada saran lain selain sayur ga bund?

saran aku yang pernah ngalamin ANEMIA hamil anak pertama,jujur ga enak banget kasian sama baby juga dia kurang asupan oksigen dan makanan dari kita klaau kita anemia kadang anemia bikin sesak nafas gabagus juga buat janin dan bblr(berat badan lahir rendah) resiko prematur dan pendarahan juga. saya alami pas mau lahiran hb saya pas 9.9 lahir normal. pas anak kedua aku usahain buat ga ANEMIA solusinya bunda boleh ikutin ya karna buat ku ini ngaruh bgt. 1. tetep konsumsi penambah darah(di malam hari aja biar ga mual) 2. makan telur putih nya 3 kuning 1 bagus juga buat yg mau lahiran bikin cepat pulih 3.makan oatmeal,kacang ijo bikin sendiri,ubi,kurma 2 butir aja sehari. pokoknya makan tinggi zat besi dan vitamin C 4. kunci nya jangan minum kalsium/teh/kopi di barengi konsumsi zat besi karna dapat menghambat penyerapan nya jadi lama 5.makan/minum vitamin c dari jeruk/air lemon dll setelah konsumsi zat besi nah ini cepet nambah darah nya karna cepat menyerap. Alhamdulillah HB KU pas sebelum hamil 16,trimester 1 HBnya 13, trimester 2&3 12 dan pas lahiran 12,8🥰