dibntu dgan asupan makanan juga bub, hati ayam, daging sapi, sayuran hijau, buah naga, buah bit.. kalau mnum ttd, lgsug minum jus jeruk. krna Vit C tugas nya mmpercepat penyerapan Fe dalam tubuh
tidurnya cukup gak? tensinya normal atau rendah? minum TTD atau sejenisnya?
Umi Hani