mual muntah parah

sama mba, saya dari awal sampe skrg mau masuk 12w mual muntah ga bisa masuk makanan sampe turun bb 3kg. awalnya bingung gimana ya siasatin tapi lama2 kita paham kok makanan yg ga memicu mual. kalo saya pagi minum air jahe tanpa gula, lumayan buat meredakan kembung sama mualnya. untuk makanannya sekiranya ga masuk saya ganti minum jus alpukat atau makan pisang. coba makan sedikit2 dan makanan yg lebih light bumbu. semangat bumils semua semoga kita sehat selalu dan dilancarkan sampai lahiran nanti. aamiin.