26 Balas
saya buka buku hb 11 je awak. pastu naik turun 10.5-11. memang sebelum mengandung pun macam tu je tak penah lebih dari 12. Dah try elak kafein, junk foods, tukar ubat 2,3 kali. tetiba 35w naik 12.6. Yang penting kena jaga makan kehh.
sis jaga pemakanan... makan makanan yang kaya dgn zat besi.. b1st lunch dinner semua jgn skip... makan on time... stress pun blh mbbkan hb rendah..relax je..semua .. tidur/rehat pun kena cukup.. .ubat dri kk tu penting jugak😊...
Kurang kn kafien,sy suka kafien msa mngndung mmng drop smpai 7 n risiko dia bnyk,sy xdpt berslin scara normal ats sbb hb low,ni pnglmn sy,sy di beri tempoh 8 lbih je utk nerslin slepas tu kena czer atau cra lain klau xdpt norml
11.4 tu cantik lg. Sy 3x checkup semua bawah 11. Start next week kena hantar sampel najis & sampel darah utk cek knapa.😭. Buah2/sayur utk tambah darah dah makan tp x berjaya. Ubat iberet pun x jalan sgt naik 0.5 ja...huhuhu.
Sebab saya masa anak first macam nie la,bila dh drop terus drop🥲
klau KK mmg nurse akan kata HB drop x cantik... tpi bila sy g jmpa doc pakar, sy kata sy HB rendah kira 10 mcm tu, doc pakar tu kata plk kiraan masih okey dan normal klau 10 ,jgn smpai turun ke 9 tu dh warning dh
Ye betul nurse cakap tak cantik🥲tu buat stress,mula memikir
jgn minum air bercoklat dan air bercaffein. pastikan mkn ubat naikkan darah 2 jam selepas atau sebelum mkn, jgn mkn bersama susu. semasa makan ubat, mkn bersama buah oren atau apa2 vitamin c.
Milo dan caffein mmg xmnum😅
try makam ubat tmbh darah awal2 pg sebelum sarapan dan jgn cmpurkan dgn supplement yg lain. bila selang sejam dua bru mkn yg lain.. try lerr. dan sy suggestkn mkn minyak kelapa dara
ye sy pn dah puas ikhtiar makan vitamin, kerang, pantang kafein ape smua utk naikkan hb semua tak menjadi.. last² sy amalkan minyak kelapa dara... Alhamdulillah berkesan..last check up dr 10.8 naik 11.3
sis daun saderi tu blend buat jus minum hri2 sekali 1 hri.. insya Allah hb naik.. daun saderi ngn batang dia skali blend klau lps blend bole tapis buang hampas dia amek air je..
Alamak rasa dia macam mana sis? Sebab selama nie tak pernah makan😓takut tak tertelan je🥲
Puncanya sebab kekurangan iron dalam badan. During pregnancy badan kita akan produce more blood untuk tumbesaran bayi. Awak ada dapat ubat iron tak?
Ada,memang tak pernah skip makan
11.4 tu dah kira ok dah sis. sy 17w nurse bising masa 10.8 tu pun suruh datang ambil darah lagi. 21w baru ok dekat 11.4 tu No worries sis
Harap jangan drop lagi lepas2 nie,risau jugak la🥲
Anonymous