Mau tanya keluar darah dari anus pas mau bab itu kenapa ya🥺semoga ada yang jawab🙏

biasanya kurang serat bun, aku juga sama pernah kya gtu tp aku bukan ambeyen pup ny keras jdi susah keluar nya, coba makan buah2an yg berserat sma minum air putih yg banyak bun