Bun mau tanya ibu hamil itu boleh minum teh gak ya soalnya udh 1minggu ini aku minumnya teh terus..
Hamil 13minggu
jgn keseringan mom, teh dan kopi ada kandungan yg membuat kandungan gizi pada makanan dicegah masuk,jadi bsa kekurangan zat besi. makanan yg mommy konsumsi udah sehat2 nih, tp karna terlalu sering minum teh, jadinya diserap kandungan teh. gabisa masuk ke badan juga debay, alhasil timbangan seret, bb bunda susah naik bgitu jg janin bsa kekurangan nutrisi dan bb normalny ga sesuai usia. boleh asal tidak terlalu sering, sebulan 2x dh cukup. air putih lebih sehat.
Baca lagiusahakan untuk tidak minum teh/kopi setelah makan, karena akan menyerap nutrisi makanannya. selang 3 jam setelah makan boleh, asal tidak lebih dari 2 gelas (takaran gelas teh) per hari. kalau hb rendah, disarankan tidak untuk minum kafein terlebih dahulu 😉 minum untuk sekedar ngicip aja gapapa
jangan keseringan minum teh atau minuman yg ngandung kafein bun, karna bisa menghambat penyerapan zat besi dr makanan yg kita makan. kalo pun mau di batasin. aku kalo lagi pengeeeeen banget ngteh, cuma segelas kecil doang itu juga jarang banget. karna takut nanti hb nya malah rendah
harusnya minum susu ibu hamil jangan teh. dan kopi.. teh KLO tidak pakai gula boleh aja si.. tapi, jangan sering-sering.. yg harus di seringkan itu minum susu krna susu bisa membuat sehat ibu dan baby. BS membuat berat badan janin baby bertambah
Boleh aja bun.. Tapi bikinnya jgn terlalu pekat dan manis.. Yaah skedar ada warna dan rasa aja.. Tetep bnyakin air putihnya.. Aku dulu jg suka bgd mnum teh/sirup biar ga mual.. Tpi dokter ga ngebolein sering".. Krna pengaruh ke Hb
Baca lagiBoleh, tapi lebih baik sedikiiiiiit dan diselang bbrp jam stlah makan aja bun. Selain mengurangi penyerapan nutrisi dri makanan, bisa nurunin hb bumil juga bun.. efeknya agak kemana2 😅
Tergantung kondisi, aku waktu hamil Hb rendah jadi gaboleh konsumsi kafein, tapi balik lagi, kan apapun yg berlebihan itu ga baik. Nah coba untuk stop dulu teh nya, ngidam boleh kok, tapi tetap kontrolnya ada di diri kita
jadi inget hamil anak ku yg kedua dri tm 1 sampe Tm akhir hoby nya minum es teh, tau nya pas mau di op sc di cek HB ,,HB nya turunn bgt sampe harus di transfusi, efek sering minum es teh bikin anemia
lebih baik di hindarin dulu bun mnum teh/kopi karena akan mengurangi penyerapan nutrisi ,aku kmrin2 gitu tiap hari ngteh karena emng pngn bngt alhasil pas usg berat janin ny di bawah normal ..
aku pas trisemester 1 dan 2 aja sih bun sring minum air teh krna ga tau apalagi klo udh makan nasi liwet rame2 minum teh anget itu berasa nikmat bkin enak tenggorokan ga bkn mual🫠🤭
Expecting Mom!