Saya kalo lg hamil (terutama hamil besar) hampir tiap malam kram bund.. terus sama suami dipijit pake minyak buah rotan.. kata dokter sih wajar2 aja.. yg penting jangan sering posisi kaki dibawah terus.. sesekali kaki lebih tinggi dari badan..
Q pernah liat di ytube kalo bumil gaboleh duduk lbih dr 30mnt dgn posisi yg sama. Jdi kalo lg duduk bediri dlu bntar trus dduk lagi
Belum lama Bun duduk nya ,mungkin karna faktor BB hehe
Lia maulana