Ketuban agak kurang

Halo bund kmren usg 26 week disuruh dokter nambahin air putih karna ketuban agak kurang. Memang sih sebelum2nya saya jarang bgt minum air putih. Skg jadi parno bund khawatir bgt smpe stress. Tp saya rutinin perhari minimal 3liter. Ada yg sama ga bund?