Selamat malam, Bun.
Saya dulu pernah EPing karena anak saya lahir dengan multiple congenital anomalies.
Dulu saya tanya ke konselor laktasi, perhitungan kebutuhan ASI untuk bayi usia 0-6 bulan selama 24 jam rata-rata adalah 150-200ml per kg bb.
Jadi misal BB 10kg, maka kebutuhan selama 24 jam sekitar 1.500-2.000ml. Ini akan dibagi ke frekuensi minum Si Kecil. Bisa diberikan per 2 atau 3 jam, atau kira-kira 8-12x per hari.
Jadi bisa dibuat semacam jadwal untuk memperhitungkan kebutuhan per sesinya.
Misal BB 10kg, minum per 3 jam, yaitu
jam 12
jam 15
jam 18
jam 21
jam 24
jam 3
jam 6
jam 9
Total ada 8 sesi.
Per sesi butuh 1500/8 hingga 2000/8, yaitu 187,5ml hingga 250ml
Jika Bunda meninggalkan bayi dari jam 7 sampai jam 18, berarti ada 4 sesi, berarti Bunda bisa siapkan sekitar 4 x 187,5 hingga 250ml.
Mungkin sekali sesi bisa siapkan 200ml agar mudah.
ASIP yang ditinggalkan bisa dilebihkan kira-kira untuk 1 sesi, buat jaga-jaga misal pulangnya telat 😁
Nah kira-kira contoh menghitungnya begitu. Tinggal disesuaikan dengan BB Si Kecil, sambil evaluasi agar menemukan pola untuk Si Kecil.
Dulu saya hitung kebutuhan anak saya dengan cara begitu sih.
Usahakan untuk tidak menggunakan dot atau empeng, Bun.
Risikonya beragam, seperti bingung puting, mengganggu perkembangan oromotor (ini bisa mempengaruhi kemampuan makan dan wicaranya nanti), dll.
Bunda bisa gunakan gelas sloki, cup feeder, sendok, pipet, spuit.
Baca lagi
